„Hört sofort auf damit!“ – denn ‚Mama‘ kann nicht mehr…

Portrait of woman standing still in the middle of a street with cars passing by fast, screaming stressed and frustrated

„Mama, ich kann das versuchen, okay?“ – sagte mir eben mein Sohn, gab mir einen Kuss und umarmte mich innig. Eine Wohltat nach den vergangenen Stunden. Es war einer dieser Tage, wo die Erschöpfung und Müdigkeit durchkommen. Wo der angestaute Frust der letzten Tage und Wochen nicht mehr zu verdrängen und zu verbergen sind. Ein…

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„Das macht Mama ganz traurig!“ – Erziehst du noch oder führst du schon?

hands of the parent and litlle child in field on road

Mit kaum einem anderen Thema in meinem Leben habe ich mich so intensiv auseinandergesetzt, wie mit „Führung“. Ich habe es gehasst, geführt zu werden und dennoch wollte ich unbedingt selber führen. Ein scheinbarer Zwiespalt, den ich als autonomer Mensch zunächst nicht verstand. Für viele bedeutet Führung nämlich, über andere zu verfügen und zu bestimmen. Machtmissbrauch…

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Vereinbarkeit von Familie und Beruf: und wo bleibst du? – Wie die bedürfnisorientierte Elternschaft dir helfen kann

happy family at sunset. father, mother and two children daughters having fun and playing in nature. the child sits on the shoulders of his father.

Ich dachte, ich kann alles schaffen: Kinder, Hauswirtschaft, Karriere. Dazu müsse ich mich doch nur genug anstrengen und gut organisieren. Mütter, so heißt es allerorts, arbeiten viel fokussierter und konzentrierter. Sie sind außerdem wahre Organisationstalente und sehr belastbar. Ja, genau so sah ich mich auch. Ehrgeizig war ich auch noch dazu und meine Kompetenzen hatten…

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„Sei brav!“ – 5 Glaubenssätze, die uns das Leben schwer machen

Serious father 30s rebuking small daughter for offence at home

Glaubenssätze, davon wird immer wieder gesprochen. Was aber sind Glaubenssätze? Wieso ist es wichtig, sich diese bewusst zu machen und warum müssen sie oft aufgelöst werden, um sich von alten Erziehungsmustern zu befreien? Inwiefern verhindern sie unser Weiterkommen und hindern uns daran zu wachsen? Warum ist es so schwer, sich von ihnen zu lösen? Glaubenssätze werten uns…

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„Wenn du gehauen wirst, dann hau zurück!“ – Warum dieser Ratschlag schadet

Foto: cicisbeo

Kaum ein Thema erfüllt mich mit mehr Demut als die seelische Widerstandsfähig von Menschen. Immer wieder erzählen mir meine GesprächspartnerInnen von ihren Herausforderungen, Schicksalsschlägen, existentiellen Krisen, traumatischen Erfahrungen in der Kindheit und im Verlauf ihres späteren Lebens. Die Fähigkeit und die verschiedenen Strategien unserer Seele damit umzugehen, faszinieren mich. Auf der anderen Seite, sehe ich…

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Fremdregulation von Kindern – Warum es Vertrauen zerstört und Selbständigkeit verhindert

Felsenklettern auf Mallorca

„Würde ich meine Kinder selbstbestimmt ins Bett gehen lassen, dann wären sie auch noch weit nach 22 Uhr wach und am nächsten morgen müde für die Schule!“, „Wenn ich meinen Kindern freien Zugang auf Süßes gebe, dann essen sie nur noch das Zeug und werden krank, süchtig oder adipös!“, „Dürfen eure Kinder dann auch Zigaretten…

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Kindergärten: (k)ein Ort für Kinder!?

kids group playing mosaic game in kindergarten

Kaum ein Thema wird unter Eltern und interessierte Nicht-Eltern so polemisch und emotional diskutiert wie die Betreuung von Kleinkindern in Kindergärten. Es scheint nur zwei Seiten zu geben: Entweder bin ich für oder ich bin gegen Fremdbetreuung. Punkt. Eltern, die ihre Kinder in den Kindergarten schicken, werden damit konfrontiert, ihre Kinder abzuschieben und die falschen Prioritäten…

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Veränderung beginnt in uns…

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Jede Veränderung beginnt in uns selbst

welt ändern final

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Erlaube dir zu träumen!

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